毎日やろう!すばるーティーン~4月号~

こんにちは! 

 うららかな春の日差しに身も心も弾む季節がやってきました。今年は桜が咲くのが早く、すばるの桜も4月には早々に葉桜に変わっていました。私の今年のお花見は、窓から見えるすばるの桜と高島屋で購入した桜餅で楽しみました。皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

 さて、今月の体操は、新年度ということもあり、元気いっぱいに体を動かす内容になっています。バランスを崩さないように注意して行って下さい。

今月の体操をクリック↓↓↓

 暖かい日も増えてきておりますが、時折の寒暖差に体調をくずされませんよう皆さまお気をつけてお過ごしください🌸

玉川すばる リハビリテーション部在宅リハ課