毎日やろう!すばるーティーン ~11月号~

 

こんにちは!

秋も一段と深まり、朝夕の寒気が身にしみますが、木々の葉は鮮やかに色づき、ごはんが美味しい季節になりました。皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。

世間では、新型コロナウイルスは落ち着く気配を見せず、インフルエンザ流行の時期になってきました。当施設では、感染予防のため消毒等継続して実施しており、先日にはご入居様・職員のインフルエンザ予防接種を行いました。

外出の自粛、感染のニュースなど、ストレスがたまり、お体は崩していませんか。心身ともに疲れていると、免疫力が低下し、風邪をひきやすくなってきます。

日々の生活の中でほっと一息ができるよう、1日1回ご一緒に運動をしていきましょう。

 

 

今月は、姿勢を正していきます。

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11月すばるーティーン

 

コロナに負けず、インフルエンザに負けず、元気に日々を過ごしましょう🌷

 

                          玉川すばる リハビリテーション部通所担当